作者：精研一字寿延一天--传道者

此秘诀为刘鳌先生祖传，愚今公之于众，以飨有缘之人！内中文字，未得刘鳌先生校核，若有谬误，待先生有空，再行完善。



头面部

先开印堂再展眉，鱼腰丝竹太阳坠；

舒腮去皱樱桃口，鼻正顺气地仓香；

顺睫去眦刮净泪，清障增光复重阳；

发际上星至百会，斜刺卤门去风良；

盘箍头颅拉玉枕，颅卤角孙百会商；

中食夹耳搓至热，四开有痛压风忙；

劳气通咽须闭目，抬手轻呼功作完。



躯干部

推颈展肩揉气户，顺至大包回期中；

天突疾行下腕阙，横绕扁扁手拍合；

单刀抵住剑下鼓，松带气关盖中极；

反背双行膂之上，诸俞拦阻一扫平；

捏提双肩至两臀，回钩梨肉皮见红；

妇搓童捏男锤点，通背无漏三遍成。



上肢部

一手牵来一手迎，顺着肩口奔二肱；

穿透皮肉力至骨，点点盘旋至关头；

肩曲关谷不可丢，调顺桡尺气不留；

舒顺十指运八卦，十宣四缝劳气收；

整臂震动垂吊手，逆掐步步逼肩周。



下肢部

下肢按摩顺逆行，里阴外阳要摆平；

三里专应腹部疾，犊鼻膝眼髌骨正；

兔跳阳山不可忘，揉按过点热气冲。



足底部

足底按摩类手掌，不同之处用力猛；

足心足跟全做遍，推舟扶跟通四缝；

手指无力关节顶，顺着纹理往下行；

围着踝关盘摇点，上联六经为一程。