一位中年的妇人为了消除腹部的赘肉拚命吃瓜类食物,果真腹泻频频,但「肚子愈吃愈大」;中医师彭温雅说,人体恆温,愈寒愈易于腹部屯积脂肪,瓜类属寒,不宜过食,唿吁爱美的女性要注意。
彭温雅说,所有瓜类几乎都有寒凉、过甜的性质,多吃都会引起腹部肥胖,并让胸部缩小的副作用。
她指出,当肠胃摄食过多寒凉食物,容易引起腹泻,造成虚不受补,腹部气血不畅,容易胀气、堆积热量、屯积脂肪,造成痰湿体质,其特徵为形体肥胖浮肿,肌肉松弛,外观有难看的大肚子,并因营养无法上达胸部,易使原本丰满的胸部缩水。 彭温雅说,门诊中亦有一名接受西医整型丰胸的女性患者,隆乳后因身体太瘦,胸壁脂肪层过薄,造成胸型很不自然,患者希望由中药加针灸来增长胸部的肉肉,但经把脉问诊后,发现患者体质寒凉,而与其平日嗜食瓜类、肠胃功能不好有关。 她表示,后来这名患者经中药调理体质,治疗肠胃,提升胃气,补充气血,并多摄取可填充胸部肉肉的胶质、蛋白质,肠胃机能好转,胸部亦有改善。
温医师也建议,吃瓜类的话应多搭配一些葱、姜、蒜、辣椒之类,属性温热的食物,才能避免肚子愈吃愈大,胸部愈吃愈平。