人类从适应自然的生存法则开始吃。一开始是有什么吃什么，后来是能吃什么吃什么，再后来是想吃什么吃什么。什么都吃，植物到动物；天上的到地上的；树上的到水里的；吃到最后就是吃同类。凡是眼见，莫不想吃。

现在的人，虽然不能那样吃。可是，日常的生活还是依据自己的爱好在吃。今儿吃个烙饼，明儿吃个大米。主食单调，副食调剂。总是挑着自己喜欢的吃开去。就是到生命的最后，也能听见医生说：他想吃什么，就吃些吧！或者亲人说：你想吃点什么，就吃点吧！

都这会儿，还想着想吃什么吃什么了。

这不就完蛋了么？

怎么着可以不完蛋呢？

答：该吃什么，吃什么。

现在毕竟不是从前了，物质生活不丰富。现在很丰富。可是正因为丰富了，可以想吃什么吃什么了。才更加应该管理自己的想吃什么。

人不是神。

人会生病。

病的由来分为外因和内因。这内因的很大一部分，就是来自于食物。所谓病从口入嘛。那食物带来了什么病呢？就是食物的偏性。虽然说，一段时间很想吃什么，说明身体需要这种食物内的元素。可是，也不能因为这个就任由自己想吃什么吃什么。

我想人最痛苦的事情，不是医生告诉你：你是癌症晚期。而是，医生告诉你家人：他想吃点什么，就吃点吧。

所以说，吃是个大问题。那到底应该吃什么，应该怎么吃。也很简单。多吃不喜欢吃的，少吃喜欢吃的。这样，你就听不到别人对你说：想吃点什么，吃点什么吧！

所以忌口很重要。

呵呵

为了避免这个想吃点什么就吃点什么吧，那咱还真是该好好想一下，咱应该吃点什么，怎么吃！